CATEGORY 情緒不安定

誰でも夢はみますね。その夢が悪夢だと、朝起きても寝ざめが悪く、その日の数時間、あるいは1日なんだかさえない、嫌な1日になってしまうこともありますよね。 なぜ悪夢は見るのでしょうか？情緒不安定だと夢は悪夢になるのでしょうか…

情緒不安定で暴れる、暴力をふるう、子供の場合であれば、家庭内暴力だったり、大人なら、DVという場合もあるでしょう。 情緒不安定で暴れるのは病気が原因なのでしょうか？ または他に原因があるのでしょうか？さまざまな暴れるケー…

女性なら理解できる生理前のイライラなどの情緒不安定。 でも男性にはなかなか理解でしづらいと思います。なぜ生理前に情緒不安定になるのでしょうか？ 情緒不安定にならない対策はあるのでしょうか？効果のあるアロマオイルや音楽は？…

恋愛していても相手のことを気にしすぎて情緒不安定になる人は、なおさら遠距離恋愛や失恋すれば拍車をかけて情緒不安定になってしまうでしょう。 ネット上のお悩みでは圧倒敵に男性よりも女性が書き込んでいるケースが多いです。 遠距…

男女を問わず情緒不安定な人はいると思いますが、情緒不安定な人はどんな特徴をもっているのでしょうか？ 今回は精神的に情緒不安定になる男女の特徴と対策について考えてみましょう。 精神・情緒不安定な男女の特徴 特徴①不安 感情…

情緒不安定になる病気はあるのでしょうか？イライラなどの情緒不安定なときは心療内科を受診したらいいのでしょうか？それとも精神科？ でも心療内科や精神科に行くのはハードルが高いから市販薬の精神安定剤を試してみたい人もいるでし…

自己嫌悪におちいってしまった時のアドバイス。 あなたならどんな声をかけますか？ 励ましますか？それとも一緒に落ち込みますか？ どんなアトバイが欲しいですか？ 自己嫌悪してしまったあなたやまた自己嫌悪の陥った友人や知人への…

自己嫌悪に陥ると、マイナス思考が炸裂して、悪循環し悪化してしまう方がいます。 なにかをきっかけに自己嫌悪して、何もかもうまくいかない…自分はダメだと思い込んでしまい、また自己嫌悪して悪循環… そこから、抜け出すにはどうし…

恋愛に限らず人に対して嫉妬して自己嫌悪という経験をした方は多いのではないでしょうか？ どんなことに嫉妬してしまうのか？はたしてなぜ嫉妬してしまうのか？ その心理について考えてみたいと思います。 嫉妬する心理 そもそも嫉妬…

自己嫌悪に陥るときはどんな時ですか？ 自己嫌悪に陥ったときに現実逃避してしまうタイプですか？正面から問題に取り組みますか？ 現実逃避せずに自己嫌悪を解消していくにはどのようにしたら良いのでしょうか？ 自己嫌悪に陥るとき …

うつ病で仕事ができないのか？果たして自己嫌悪感から仕事ができないのか？ 自己嫌悪していたら実はうつ病だったということもあるでしょう。 うつ病の症状や、自己嫌悪について詳しくみていきましょう。 うつ病の症状 うつ病の症状と…

誰でもなんどかは失敗をしたときなどに自己嫌悪に陥った経験があると思います。 しかし自己嫌悪に陥りながらもすぐ解消し克服できる人とそうでない人がいると思います。 その違いとはなんでしょうか？また自己嫌悪の原因は甘えなのでし…

うつ病になるほとんどの人は生きづらいと感じながら生活をされています。 なぜうつ病だと生きづらいのでしょうか？うつ病についてあらためて確認しながら、生きづらい理由を探ってみましょう。 うつ病ってどんな病気 「憂うつである」…