CATEGORY 情緒不安定

情緒不安定を抑え心を落ち着かせる方法が知りたい

情緒不安定になる原因については色々ですが、原因別に対処したり、治療したりするにしても、情緒不安定になってしまったときに心を落ち着かせる、情緒不安定を抑える方法は知っておきたいですね。 どんな対策が心を落ち着かせ、情緒不安…

子供の情緒不安定の症状。原因は親にあることも

子供の情緒不安定の場合、その原因のひとつとして親が原因のこともあります。 イライラして乱暴になったり、暴れたりしたかと思えば、元気がない・・なんて情緒不安定な症状がでる子供。 親は悲しいし、どう対処してよいかわからない・…

情緒不安定は女性ホルモンが原因だった!

女性ホルモンが精神安定に関係するってご存知ですか? 情緒不安定なのはあなたの女性ホルモンのバランスや分泌量に原因がありそうです。 あらためて女性ホルモンの働きや情緒不安定との関係について探っていきたいと思います。 [qu…

情緒不安定解消のために神経を安定させる栄養は?

偏った栄養バランスから情緒不安定になることがあるそうです。 うつで情緒不安定な人に足りない栄養もわかっています。 情緒不安定な時に食事からとれる栄養、ビタミンで対策はできないものでしょうか? 精神を安定させるためとるべき…

情緒不安定でうざいと感じる人への対処法

情緒不安定な友達や家族、彼氏、彼女はたまた職場の人などが身近にいる方もいるでしょう。 そして、この記事を読んでいるということはその人に対して、面倒、うざいなんて思ってしまっているのではないでしょうか? 情緒不安定な方にう…

情緒不安定って遺伝するの?

情緒不安定になって、そういえば自分の親も情緒不安定によくなるかも・・遺伝なのかな?と思った方もいるのではないでしょうか? そもそも情緒不安定ってどんな症状があるのか? 情緒不安定が遺伝するのかどうか、また情緒不安定となる…