TAG ストレス

引きこもり当事者はもちろんのこと、家族に引きこもりがいるとそれは当然家族にも影響を及ぼしストレスにもなります。 私も息子が不登校、引きこもりになった時にはストレスという意識こそありませんでしたが、相当なストレスをうけ眠れ…

育児は楽しい嬉しいこともありますが、ストレスを感じる場面も多々ありますよね。 それぞれの育児ストレスの対策とサプリメントなどについての情報をお届けしたいと思います。 育児ストレス あなたはどんな育児ストレスがありますか？…

育児中は思い通りにならないことが多く、イライラしてストレスがたまりがちです。 ましてや乳児の頃は家で赤ちゃんと二人きりということも多く話す相手もいない・・なんてこともあるでしょう。 そんなとき旦那様にあたってしまうという…

育児で日々忙しく思い通りにいかない毎日の連続・・ そんなときストレスがたまり、育児をやめたい、ノイローゼになりそう・・病気になりそう・・なんて思いませんか？ 実際に私は育児やそのほかのストレスにより病気になりました。 こ…

ストレスでドカ食い、やけ食い・・過食傾向にある人はいけないとわかっていながらもついつい過食してしまい、自己嫌悪・・そしてまたストレスから過食・・・ 負のループから抜け出せない・・このストレス→過食→自己嫌悪→ストレス→過…

過食つまり食べ過ぎてしまうことって誰にでもあるのではないでしょうか？ 一般的には過食というと原因はストレスだと考えている方が多いと思います。 そのほかにも過食の原因はあるのでしょうか？ ストレスが原因の過食 イライラした…

一般的にイライラしたり、ストレスなどで精神的に不安定になって落ちこんだりした時に甘いものを取る人は多いのではないでしょうか？ 特に食べたいというわけでもなくケーキやお菓子など甘いものをつい食べてしまうという人も少なくない…

寝ても寝ても眠い。夕方に眠い。眠いだけだけでなく頭痛、だるさ、偏頭痛がある・・という方もいるようです。 もしかすると心理的なことが原因かもしれません。ストレスやうつ、低血糖症という可能性もあります。 眠いときの対策やスト…

子供が「学校に行きたくない」という背景にはストレスやうつ病などが隠れている可能性もあります。 小学生や中学生、高校生でもうつになるの？と驚く方もいると思いますが、実際にうつ病になるケースもあります。 子供の学にへ行きたく…

ストレスからくる口惜しさ、悲しさ、どうしようもない苛立ちなどから泣いてしまう・・・という方もいるでしょう。 またストレスで情緒不安定になってしまい、自分でもどうしたらよいものか、自分で自分が手に負えない・・なんて方もいる…

朝に吐き気・・会社や学校に行かないといけないのに・・家事しないといけないのに・・とりあえず薬を飲もうと思われる方が多いと思います。まず吐き気はどうしておこるのか？病気ではないのか？どのようにして薬を選んだらいいのでしょう…

朝、一日の始まりに吐き気があると、憂鬱になりますよね・・前の日暴飲暴食したなんていうはっきりした理由がわっているときはともかく心当たりがないと少し不安ですね・・なかには朝、お茶を飲むと吐き気がすると言うかたもいらっしゃい…