憎い疎遠にしていた毒親の元に里帰りする？産後はどうする？

結婚してようやく憎い毒親の元を離れ疎遠となり、幸せに暮らしていて妊娠。

しばらく毒親の元から離れていると、少しは変わったかな？などと期待を持って里帰りして出産したり、産後に里帰りという方もいらっしゃいます。

毒親のもとへの里帰りの実態と、里帰りせずに出産することについてまとめてみました。

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１．憎い疎遠にしていた毒親の元へ里帰り
２．毒親のもとへ里帰りせず産後の育児をする
３．まとめ

１．憎い疎遠にしていた毒親の元へ里帰り

結婚して毒親と疎遠になったり距離をおくようになって数年たつと毒ある影響から徐々に解放されてきたと感じる方も多いと思います。

そして自分が妊娠すると、母になるにあたり、毒親とはいえ、やはり頼りにしたいのは自分の母親ですよね。

疎遠にしていて憎かった母親が毒親だったことの記憶が薄れて里帰りしてみると思わぬストレスがあるようです。

毒親に育児にあれこれ口出しをされてゆっくりすることができなかった
毒親と赤ちゃんの奪いあいになった
男の子が良かった、女の子が良かったなどと実際の性別とは異なる孫がほしかったと毒親がうるさい
毒親が退屈だと寝ている赤ちゃんを起こそうとする
里帰りを機にまた共依存になってしまい、夫をさしおいて親の過干渉を受けアドバイスなしでは育児できなくなり、夫との関係が悪化
毒親が勝手に同居を決めて段取りしてしまった

里帰りの結果毒親からの過干渉や心無い言葉に傷つき、うちの親は毒親だったと再認識されたり、産後鬱になったりと結局里帰りしなければよかったという方が圧倒的に多いです。

毒親ではない母親だとしても実家に里帰りしてあれこれ口出ししてくる母親にストレスを感じたという人も多数いるので、毒親でなくても一度家を出た娘が戻ってくると親というのはついつい口出ししたくなるのかもしれないですね。

特に初めての出産の場合には出産そのものの不安や、育児に関して不安があり、毒親といえども母親に頼りたいというのが本音かと思います。

では里帰りせずに出産し産後の育児はできないのでしょうか？

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２．毒親のもとへ里帰りせず産後の育児をする

２－１．夫婦で協力

里帰りせずに出産するのは初めてで不安だとは思いますが、準備をしておいて、陣痛が始まったらタクシーを呼ぶ手配をすれば大丈夫です。

ただし、お住まいの地域によっては交通事情に不安があるかもしれないですね。いざというときはご近所さんや知り合い、友人に助けを求められるようにしておいてもよいと思います。

この点さえ準備できていればあとは病院でなんとかしれくれます。

何か出産について不安があればかかりつけの病院の看護師さんや保健所などに相談しましょう。

ご主人が協力的なら里帰りせず産後の育児も可能ですね。御主人に有給をとってもらい、家事や育児を手伝ってもらう。

お休みはとれない場合でもできるだけ早く帰ってきてもらって育児以外のことを手伝ってもらう。

産後の週末は赤ちゃんをご主人に見てもらって、奥様が家事をするなど、二人で相談して、できる範囲の事を協力しあって乗り切るというのも一つの方法です。

完璧を目指すと疲れてしまいますし、相手に不満も募ると思うので、産後しばらくは今は仕方ないと割り切って必要最低限の家事と育児をすればよいですね。

２－２．ご主人の実家に里帰りする

ご主人のお母様と仲が良い場合にはご主人の実家に里帰りしても良いです。実際にそれでうまくいっている人もたくさんいます。

親と違ってお互いある程度配慮するためうまくいくようです。

でも気が向かない、御主人の親も毒親、相性が合わないということであれば、無理に里帰りしなくても自分達だけでなんとかできますからストレス緩和のためにも無理にすることはないでしょう。

２－３．サービスを利用する

家事代行サービスを頼めばかなり負担は減ります。育児以外の家事をやってもらう。買い物はネットスーパーを利用したり、献立キットを配送してくれるサービスもあります。

多少費用はかかっても毒親からのストレスで鬱になったり、具合が悪くなることを思えば安いものではないでしょうか？

市区町村によっては育児支援などのサービスをしていることもあるので、一度確認してみてもよいでしょう。

下記が現在取り組まれている妊娠出産包括支援事業取組事例です。

鰺ヶ沢町青森県助産師による産前産後の訪問ケア、母子支援ヘルパーによる子育て家庭の支援

結城市茨城県妊娠から出産、産後支援の強化

古河市安心して妊娠・出産・育児に取り組むための、産前からの育児支援

館林市群馬県切れ目のない妊娠、出産、子育て支援を実施する

和光市埼玉県妊娠期からの切れ目にない支援～わこう版ネウボラ～

君津市千葉県産前・産後への支援体制を構築していくことで、妊娠から出産、育児への切れ目のない支援を行う

浦安市市民が産前産後の心身の疲れや不安の高い時期を乗り切るための支援を重層的に行う

横浜市神奈川県すべての妊婦を対象に妊娠・出産・産後の育児の相談支援、産後の心身の回復や育児不安を解消し、児童虐待の未然防止

川崎市地域における切れ目のない妊娠・出産・育児支援の強化

北杜市山梨県いいお産、いい育児へつなぐ母子保健サイクルの好転事業

甲州市助産師･保健師による産前・産後の切れ目無い相談支援体制の構築と関係機関とのネットワーク化

駒ヶ根市長野県「子育てを応援し、支えることができる地域づくり」地域の関係諸機関が連携し、妊娠から出産、育児まで切れ目ない支援を行うための体制を構築

須坂市妊娠から出産・育児まで、地域で切れ目なく包括的に支援する体制づくり

市町村都道府県取組の概要目次三島市静岡県母子保健事業の充実を含めた周産期を取り巻く支援体制の整備による母子お助け事業

春日井市愛知県妊産婦ケアに重点をおいた切れ目のない支援の充実をめざして

高浜市マイ保健師を中心とした妊娠期からの継続した支援体制の構築

津市三重県妊娠から出産、子育て期まで妊産婦への途切れない支援を充実することで安心して出産・育児ができる体制を強化する

名張市名張版ネウボラの推進（妊娠・出産・育児の切れ目ない支援～名張市子ども３人目プロジェクトより～

長浜市滋賀県支援ネットワークの構築・サービス調整、アウトリーチ型と参加型の育児相談支援の実施

京都市京都府妊娠期からの子育て支援（妊娠・出産・育児期までの切れ目のない支援の充実）

堺市大阪府切れ目のない支援の充実に向けての取り組み

枚方市医療機関や助産所と連携した妊娠・出産から子育て期までの切れ目のない支援体制の確立

神戸市兵庫県特定妊婦を早期に把握し支援を開始するとともに、産後までの切れ目のない支援体制を構築

有田市和歌山県妊娠から出産・子育て期までの切れ目のない支援を図る

鳥取市鳥取県助産師による産前産後のケア、妊娠・出産・育児期までの切れ目のない支援の充実

日吉津村妊娠期から子育て期までの「切れ目のない支援」を行い、包括的・継続的な支援を行う「日吉津版ネウボラ（仮称）」の構築を目指す。

松江市島根県子ども、子育て家庭への切れ目のない支援体制の構築

善通寺市香川県妊娠・出産・育児が安心してできる支援体制を整えるため、個別支援の充実とネットワークの構築を目指す

宮崎市宮崎県産前から産後の切れ目ない相談支援と関係機関とのネットワーク化

厚生労働省HPより　～妊娠出産包括支援事業モデル集より～