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自己否定の原因と4つの改善方法とは?

誰でも自分の思うようにならずに投げやりになったり自己否定をしてしまった経験はあるのではないでしょうか? それが時には病気が原因の場合もあります。どんな病気があるのか? 改善して自己肯定感を高めるため方法もご紹介いたします…

不登校生や引きこもりに伝えたい~母の死で学んだこと~

日常に慣れてはいけない・・ 私事ですが先日私の母が急逝いたしました。 いることが当たり前と思っていた母。健康で病気などしなかった母が突然の入院。 容態が急変する可能性も聞かされていたものの、きっと大丈夫とどこか信じたかっ…

毒親の子供が自己肯定感を高める6つの方法

毒親の言動のせいで毒親育ちは自己否定が強くなり自己肯定感が低くなってしまいます。 自己肯定感とは何か?どうして自己肯定感が低くなるのか?どうしたら自己肯定感は高くなるのかをまとめてみました。 1.自己肯定感とは 自己肯定…