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女性なら理解できる生理前のイライラなどの情緒不安定。 でも男性にはなかなか理解でしづらいと思います。なぜ生理前に情緒不安定になるのでしょうか？ 情緒不安定にならない対策はあるのでしょうか？効果のあるアロマオイルや音楽は？…