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夏は寝苦しくて安眠できない人は多いと思います。ましてや熱帯夜の日や悩みを抱えていたり、心理的ストレスがある日はなおさら安眠とは程遠くなってしまいますね。 そんな夏や熱帯夜に安眠できる方法はあるのでしょうか？ 安眠するため…