TAG 健康

夜勤の仕事など交代勤務のあるお仕事をなさっている方も現代社会においてはたくさんいらっしゃると思います。 必然的に昼夜逆転の生活になり睡眠障害などに悩まれている方もいると思います。健康や心にどのような影響があるのか、また治…