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育児をしているといままでよりもイライラすることが増えてしまいますよね。 育児中のイライラの解消はどうされていますか？ 中にはタバコをつい吸ってしまうという方もいるようです。 今回は育児のイライラ解消の方法とサプリをご紹介…

無気力を改善するためにできることから始めませんか？ 不登校や引きこもりで無気力になる人は多いです。 本人は無気力でやる気が出てこないわけですから、家族や周囲の人がサポートできることがあるといいですよね？ 食事や運動そして…

思春期のうちの子はイライラして手がつけられない。 何か食べ物やサプリ、もしくは薬でどうにかならないものか？と思ってしまうこともあると思います。 思春期のイライラに効く食べ物、サプリ、薬についてまとめてみました。 [qua…

情緒不安定になる病気はあるのでしょうか？イライラなどの情緒不安定なときは心療内科を受診したらいいのでしょうか？それとも精神科？ でも心療内科や精神科に行くのはハードルが高いから市販薬の精神安定剤を試してみたい人もいるでし…