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自己嫌悪してしまうあなたへの原因別アドバイス

自己嫌悪におちいってしまった時のアドバイス。 あなたならどんな声をかけますか? 励ましますか?それとも一緒に落ち込みますか? どんなアトバイが欲しいですか? 自己嫌悪してしまったあなたやまた自己嫌悪の陥った友人や知人への…