待望の赤ちゃんが生まれたとたん、生活は一変します。 想像とは異なり、子育てがしんどい。。辛すぎてやめたい・・・こんな風に思ってしまうことはあるのではないでしょうか? 私も何度となく子育てってしんどいな・・イライラするのを…
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機能不全家族の共依存をやめたいのにやめられない・・
共依存とはどのような状態かおわかりになりますか? 機能不全家族の共依存とは具体的にはどのような状態なのでしょうか? 事例を確認しながら、やめたいのにやめられない理由やどうしたらやめることができるのかを考えてみましょう。 …
毒親をやめたい!毒親の連鎖を断ち切る方法
子供を厳しく叱ってしまったり、自分の都合を優先させてしまったり・・だれでも一度や二度はそんな経験があるのではないでしょうか? そして反省したり、ひょっとして自分は毒親かも・・と落ち込んでみたり・・、親とはいっても完璧では…