ただ情緒不安定になっているのか？それともうつなのか？違いってわかりづらいですね。 無気力でうつの疑いがあれば受診するのが一番ですが、うつと情緒不安定の違いがわかれば受診する目安にもなりますね。 またうつと一言に言っても種…

情緒不安定になって、そういえば自分の親も情緒不安定によくなるかも・・遺伝なのかな？と思った方もいるのではないでしょうか？ そもそも情緒不安定ってどんな症状があるのか？ 情緒不安定が遺伝するのかどうか、また情緒不安定となる…

情緒不安定でイライラしたかとおもったら、泣いてしまったり、はたまた怒りっぽくなってしまったりしていませんか？ イライラ、泣く、怒りっぽい・・原因はなんでしょうか？精神疾患？それともストレス？また解消するにはどうしたら良い…

アスペルガー症候群でご存じでしょうか？発達障害の１つです。 今回はアスペルガー症候群について理解を深め、なぜ情緒不安定になりやすいのかについて書いていこうと思います。 アスペルガー症候群とは まずは下記の発達障害の図をご…

誰でも夢はみますね。その夢が悪夢だと、朝起きても寝ざめが悪く、その日の数時間、あるいは1日なんだかさえない、嫌な1日になってしまうこともありますよね。 なぜ悪夢は見るのでしょうか？情緒不安定だと夢は悪夢になるのでしょうか…

情緒不安定で暴れる、暴力をふるう、子供の場合であれば、家庭内暴力だったり、大人なら、DVという場合もあるでしょう。 情緒不安定で暴れるのは病気が原因なのでしょうか？ または他に原因があるのでしょうか？さまざまな暴れるケー…

ADHDって聞いたことある方は多いのではないでしょうか？発達障害の１つです。 ADHDの特性やなぜ情緒不安定になってしまうのかをまとめてみました。 ADHDとは ADHDとは注意欠陥多動性障害の略です。 7歳までに、多動…

女性なら理解できる生理前のイライラなどの情緒不安定。 でも男性にはなかなか理解でしづらいと思います。なぜ生理前に情緒不安定になるのでしょうか？ 情緒不安定にならない対策はあるのでしょうか？効果のあるアロマオイルや音楽は？…

恋愛していても相手のことを気にしすぎて情緒不安定になる人は、なおさら遠距離恋愛や失恋すれば拍車をかけて情緒不安定になってしまうでしょう。 ネット上のお悩みでは圧倒敵に男性よりも女性が書き込んでいるケースが多いです。 遠距…

男女を問わず情緒不安定な人はいると思いますが、情緒不安定な人はどんな特徴をもっているのでしょうか？ 今回は精神的に情緒不安定になる男女の特徴と対策について考えてみましょう。 精神・情緒不安定な男女の特徴 特徴①不安 感情…

情緒不安定になる病気はあるのでしょうか？イライラなどの情緒不安定なときは心療内科を受診したらいいのでしょうか？それとも精神科？ でも心療内科や精神科に行くのはハードルが高いから市販薬の精神安定剤を試してみたい人もいるでし…

自己嫌悪におちいってしまった時のアドバイス。 あなたならどんな声をかけますか？ 励ましますか？それとも一緒に落ち込みますか？ どんなアトバイが欲しいですか？ 自己嫌悪してしまったあなたやまた自己嫌悪の陥った友人や知人への…

自己嫌悪に陥ると、マイナス思考が炸裂して、悪循環し悪化してしまう方がいます。 なにかをきっかけに自己嫌悪して、何もかもうまくいかない…自分はダメだと思い込んでしまい、また自己嫌悪して悪循環… そこから、抜け出すにはどうし…

恋愛に限らず人に対して嫉妬して自己嫌悪という経験をした方は多いのではないでしょうか？ どんなことに嫉妬してしまうのか？はたしてなぜ嫉妬してしまうのか？ その心理について考えてみたいと思います。 嫉妬する心理 そもそも嫉妬…

自己嫌悪に陥るときはどんな時ですか？ 自己嫌悪に陥ったときに現実逃避してしまうタイプですか？正面から問題に取り組みますか？ 現実逃避せずに自己嫌悪を解消していくにはどのようにしたら良いのでしょうか？ 自己嫌悪に陥るとき …