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緊張しすぎて、朝などに精神的ストレスなどから吐き気がしたりすることありますよね？どうして緊張すると精神的吐き気やその他症状を引き起こすのか？ また緊張を緩和するための方法とはどのようなものが効果があるのでしょうか？ １．…