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情緒不安定は何科で受診?眠れないときの対策は?

情緒不安定で不安感が強かったり、感情的になったり、はたまた悲しくなったり・・ そんなときは夜眠れないという方もいることと思います。 眠れないときってとても辛いですよね。 今回は情緒不安定で眠れないときの対策について考えて…