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不登校の昼夜逆転の原因と直す方法を教えます

不登校やひきこもりで多いのが寝ないで明け方まで起きているという昼夜逆転。 特にオンラインゲームやSNSなどをして過ごしている人が多いです。 昼夜逆転は認知症などの病気や、仕事上不規則な方にも起こる現象です。 不登校やひき…