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赤ちゃんの昼夜逆転の影響と直し方

赤ちゃんが生まれると嬉しいと同時に今までとの生活が一変して戸惑うことも多いですね。とくに赤ちゃんが生まれるとお母さんは睡眠がきちんととれないという問題に誰でも悩みます。そして赤ちゃんが昼夜逆転してしまうとその影響はお母さ…