TAG 自己嫌悪

ストレスからの過食で自己嫌悪・・自傷を防ぐには

ストレスでドカ食い、やけ食い・・過食傾向にある人はいけないとわかっていながらもついつい過食してしまい、自己嫌悪・・そしてまたストレスから過食・・・ 負のループから抜け出せない・・このストレス→過食→自己嫌悪→ストレス→過…

自己嫌悪してしまうあなたへの原因別アドバイス

自己嫌悪におちいってしまった時のアドバイス。あなたならどんな声をかけますか? 励ましますか?それとも一緒に落ち込みますか? どんなアトバイが欲しいですか? 自己嫌悪してしまったあなたやまた自己嫌悪の陥った友人や知人へのア…

恋愛だけでない。嫉妬でおこる自己嫌悪を解消するには

恋愛に限らず人に対して嫉妬して自己嫌悪という経験をした方は多いのではないでしょうか? どんなことに嫉妬してしまうのか?はたしてなぜ嫉妬してしまうのか? その心理について考えてみたいと思います。 嫉妬する心理 そもそも嫉妬…

自己嫌悪に陥るときに現実逃避せず解消するには

自己嫌悪に陥るときはどんな時ですか? 自己嫌悪に陥ったときに現実逃避してしまうタイプですか?正面から問題に取り組みますか? 現実逃避せずに自己嫌悪を解消していくにはどのようにしたら良いのでしょうか? 自己嫌悪に陥るとき …

仕事ができないのはうつ病のせい?それとも自己嫌悪?

うつ病で仕事ができないのか?果たして自己嫌悪感から仕事ができないのか? 自己嫌悪していたら実はうつ病だったということもあるでしょう。 うつ病の症状や、自己嫌悪について詳しくみていきましょう。 うつ病の症状 うつ病の症状と…

自己嫌悪の原因は甘えではない。心理から学ぶ克服方法

誰でもなんどかは失敗をしたときなどに自己嫌悪に陥った経験があると思います。 しかし自己嫌悪に陥りながらもすぐ解消し克服できる人とそうでない人がいると思います。 その違いとはなんでしょうか?また自己嫌悪の原因は甘えなのでし…