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育児ストレス別解消法とサプリメント

育児は楽しい嬉しいこともありますが、ストレスを感じる場面も多々ありますよね。 それぞれの育児ストレスの対策とサプリメントなどについての情報をお届けしたいと思います。 育児ストレス あなたはどんな育児ストレスがありますか?…

育児ストレスから旦那にあたる・・・解決策は?

育児中は思い通りにならないことが多く、イライラしてストレスがたまりがちです。 ましてや乳児の頃は家で赤ちゃんと二人きりということも多く話す相手もいない・・なんてこともあるでしょう。 そんなとき旦那様にあたってしまうという…

育児やストレスで病気になった私から伝えたいこと

育児で日々忙しく思い通りにいかない毎日の連続・・ そんなときストレスがたまり、育児をやめたい、ノイローゼになりそう・・病気になりそう・・なんて思いませんか? 実際に私は育児やそのほかのストレスにより病気になりました。 こ…

ストレスからの過食で自己嫌悪・・自傷を防ぐには

ストレスでドカ食い、やけ食い・・過食傾向にある人はいけないとわかっていながらもついつい過食してしまい、自己嫌悪・・そしてまたストレスから過食・・・ 負のループから抜け出せない・・このストレス→過食→自己嫌悪→ストレス→過…

過食の原因はストレス?病気?

過食つまり食べ過ぎてしまうことって誰にでもあるのではないでしょうか? 一般的には過食というと原因はストレスだと考えている方が多いと思います。 そのほかにも過食の原因はあるのでしょうか? ストレスが原因の過食 イライラした…